Bananenpfannkuchen
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Bananenpfannkuchen
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍌 3 Bananen
- 🧂 3g Puderzucker
- 🍓 10 Himbeeren
- 10 Blaubeeren
- 200ml Pfannkuchenteig
- 🥛 100ml Milch
SCHRITTE
Waschen Sie die Himbeeren und Blaubeeren.
Schneiden Sie die Bananen in runde Stücke und schälen Sie sie.
Mischen Sie den Pfannkuchenteig und die Milch in einer Schüssel.
Bestreichen Sie die Bananenscheiben mit dem Teig.
Braten Sie die teigüberzogenen Bananen bei niedriger Hitze, bis Blasen entstehen, dann wenden.
Legen Sie die gebratenen Pfannkuchen auf einen Teller.
Mit Blaubeeren, Himbeeren und Puderzucker bestreuen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 6gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Für eine gesündere Version verwenden Sie Vollkorn-Pfannkuchenteig.Sie können Milch durch Mandelmilch ersetzen, um eine milchfreie Option zu haben.Sofort servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.