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CookGo
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Gebackene Kartoffel mit Ei-Füllung

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥔 2 große Kartoffeln

  • Proteine

    • 🥚 2 Eier

  • Öle

    • 1 TL Olivenöl

  • Gewürze

    • 1/4 TL schwarzer Pfeffer
    • 🧂 1/2 TL Salz

SCHRITTE

1

Backofen auf 200°C (400°F) vorheizen.

2

Kartoffeln waschen, mit einer Gabel einstechen und 45 Minuten backen, bis sie weich sind.

3

Vorsichtig die Oberseite jeder gebackenen Kartoffel abschneiden und etwas von dem Inneren herauslöffeln.

4

Ein Ei in jede Kartoffel geben, mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Weitere 15 Minuten backen, bis das Eiweiß gestockt ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie geriebenen Käse hinzu, um eine käsige Variante zu erhalten.Servieren Sie dazu einen Salat für eine komplette Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.