env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gebackenes Huhn mit Parmesanpanade

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Milchprodukte

    • 🧈 ¾ Tasse Butter
    • ⅓ Tasse geriebener Parmesan-Käse

  • Gewürze und Kräuter

    • 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt
    • 2 Esslöffel gehackter frischer Thymian
    • 🌿 2 Esslöffel gehackter frischer Basilikum
    • 2 Esslöffel gehackter frischer Oregano
    • ¼ Teelöffel Pfeffer
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz

  • Backen und Panieren

    • 🍞 1 Tasse trockene Semmelbrösel

  • Protein

    • 🍗 6 (4 Unzen) Haut- und Knochenlose Hähnchenbrusthälften

SCHRITTE

1

Sammeln Sie alle Zutaten. Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor.

2

Erhitzen Sie Butter und Knoblauch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis die Butter zu sprudeln beginnt; nehmen Sie sie vom Herd und lassen Sie sie leicht abkühlen.

3

Vermischen Sie Semmelbrösel, Parmesan-Käse, Thymian, Basilikum, Oregano, Pfeffer und Salz in einer Schüssel. Tauchen Sie die Hähnchenbrüste in die geschmolzene Buttermischung, dann drücken Sie sie in die gewürzten Semmelbrösel. Legen Sie die panierten Hähnchenbrüste in eine 9x13-Zoll-Backform.

4

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis sie oben goldbraun sind und das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist, etwa 45 bis 50 Minuten.

5

Servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

423

Kalorien

  • 28g
    Protein
  • 14g
    Kohlenhydrate
  • 28g
    Fette

💡 Tipps

Reste können in Scheiben geschnitten und zu einem Salat hinzugefügt werden, für eine leichte Mahlzeit.Für eine extra knusprige Panade können Sie Panko-Semmelbrösel verwenden.Wenn Sie keine frischen Kräuter haben, können getrocknete Kräuter im Verhältnis 1/3 substituiert werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.