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CookGo
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Gebackenes Paprika-Parmesan-Huhn

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookGo

  • 75 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Panierte Hülle

    • 🥖 ¼ Tasse Allzweckmehl
    • 🧀 ½ Tasse geriebener Parmesan-Käse
    • 2 Teelöffel Paprika
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer

  • Ei-Mischung

    • 🥚 1 Ei, geschlagen
    • 🥛 2 Esslöffel Milch

  • Hauptzutat

    • 🍗 4 hautlose, knochenfreie Hähnchenbrusthälften

  • Zusätzliche Zutat

    • 🧈 ¼ Tasse zerlassene Butter

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor. Beschichten Sie eine flache Auflaufform mit antihaftbeschichtetem Kochspray.

2

Mischen Sie Mehl, Parmesan, Paprika, Salz und Pfeffer in einer Schüssel. In einer separaten Schüssel verquirlen Sie das Ei und die Milch.

3

Tun Sie das Huhn in die Eimischung, dann wenden Sie es in der Mehlmischung. Legen Sie das Huhn in die Auflaufform und gießen Sie die geschmolzene Butter gleichmäßig darüber.

4

Backen Sie es etwa 1 Stunde und 15 Minuten, bis der Käse gebräunt ist und das Huhn vollständig gegart ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

364

Kalorien

  • 42g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Stellen Sie eine gleichmäßige Beschichtung sicher, indem Sie überschüssige Mehlmischung nach dem Wenden abschütteln.Um das Gericht schärfer zu machen, können Sie eine Prise Cayennepfeffer zur Mehlmischung hinzufügen.Achten Sie in den letzten 15 Minuten darauf, dass das Huhn nicht zu stark bräunt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.