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Gebackene Fajitas

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Gewürze & Würzung

    • 1 Esslöffel Maisstärke
    • 2 Teelöffel Chilipulver
    • 1 Teelöffel Paprika
    • 1 Teelöffel weißer Zucker
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • ½ Teelöffel Zwiebelpulver
    • ½ Teelöffel Knoblauchpulver
    • ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel

  • Proteine

    • 🍗 450 Gramm haut- und knochenlose Hähnchenbrust, in dünne Scheiben geschnitten

  • Gemüse

    • 2 rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten
    • 🧅 1 große Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten

  • Tortillas

    • 🌮 12 Maistortillas

SCHRITTE

1

Ofen auf 425 Grad F (220 Grad C) vorheizen.

2

Maisstärke, Chilipulver, Paprika, Zucker, Salz, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver und Kreuzkümmel in einer Schüssel vermischen.

3

Huhn, rote Paprika und Zwiebel in einer Schüssel kombinieren; Maisstärkemischung hinzufügen und umrühren, bis alles gleichmäßig bedeckt ist. In eine Auflaufform geben.

4

Im vorgeheizten Ofen backen, bis das Huhn durchgegart ist, etwa 30 Minuten. Das Huhn in Maistortillas servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

349

Kalorien

  • 29g
    Protein
  • 46g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Für eine schärfere Variante eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.Sie können Vollkorn-Tortillas für zusätzliche Ballaststoffe verwenden.Mit Avocado oder Guacamole für eine cremige Textur toppen.Bereiten Sie Gemüse und Gewürze im Voraus vor für schnellere Mahlzeiten an stressigen Abenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.