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Speck-gebratener Kohl

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥓 2 Scheiben dicker Speck, in 1-Zoll-Stücke geschnitten
    • 1 kleiner Kohl, entkernt und in Scheiben geschnitten
    • 🧅 1 mittlere Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • Gewürze und Würzmittel

    • 1/2 Teelöffel Kümmelsamen
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Speck in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fett zu schmelzen beginnt, etwa 5 Minuten.

2

Kohl, Zwiebeln, Kümmelsamen, Salz und Pfeffer einrühren.

3

Abgedeckt bei gelegentlichem Rühren kochen, bis der Kohl weich ist, etwa 15 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

72

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 13g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frischen, festen Kohl für die besten Ergebnisse.Kümmelsamen verleihen einen subtilen nussigen Geschmack; Menge bei Bedarf anpassen.Servieren Sie es mit geröstetem Fleisch, um die Aromen zu ergänzen.Schneiden Sie den Speck gleichmäßig für eine bessere Verarbeitung beim Kochen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.