Herbst-Waldorf-Salat

Name: Herbst-Waldorf-Salat
Total time: 35 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥛 ¼ Tasse Naturjoghurt; 🧂 1 ½ Teelöffel brauner Zucker; 🍐 1 Birne, gewürfelt; 🍎 1 Apfel, gewürfelt; 1 Tasse geschnittener Sellerie (optional); ½ Tasse Rosinen; ¼ Tasse getrocknete Preiselbeeren; 2 Esslöffel gehackte Walnüsse; 1 Prise gemahlener Zimt (optional); 1 Prise gemahlene Muskatnuss (optional)

Kosten $5.5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookGo

35 Min
2 Portionen
$5.5

Herbst-Waldorf-Salat

Kosten $5.5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookGo

35 Min
2 Portionen
$5.5

ZUTATEN

Dressing
- 🥛 ¼ Tasse Naturjoghurt
- 🧂 1 ½ Teelöffel brauner Zucker
Salat
- 🍐 1 Birne, gewürfelt
- 🍎 1 Apfel, gewürfelt
- 1 Tasse geschnittener Sellerie (optional)
- ½ Tasse Rosinen
- ¼ Tasse getrocknete Preiselbeeren
- 2 Esslöffel gehackte Walnüsse
- 1 Prise gemahlener Zimt (optional)
- 1 Prise gemahlene Muskatnuss (optional)

SCHRITTE

Joghurt und braunen Zucker in einer Schüssel mischen, um das Dressing herzustellen.

Birne, Apfel, Sellerie, Rosinen, Preiselbeeren und Walnüsse in einer Schüssel vermengen. Das Dressing hinzufügen und gut vermischen. Zimt und Muskatnuss darüber streuen.

Den Salat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten kalt stellen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

312

Kalorien

3g
Protein
70g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie griechischen Joghurt für eine dickere Textur im Dressing.Probieren Sie es mit Pekannüssen statt Walnüssen für ein anderes Geschmacksprofil.Bereiten Sie den Salat im Voraus zu und lagern Sie ihn über Nacht im Kühlschrank für intensivere Aromen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.