env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Apfel-Omeletts

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Milchprodukte

    • 🧈 ¼ Tasse Butter
    • 🥛 ¼ Tasse Schlagsahne

  • Obst

    • 🍎 3 große Äpfel - geschält, entkernt und gewürfelt

  • Ei

    • 🥚 6 Eier, leicht verquirlt

  • Gewürze

    • 🧂 1 Prise Salz
    • 1 Prise schwarzer Pfeffer
    • 1 Teelöffel weißer Zucker

SCHRITTE

1

In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Äpfel hinzufügen und solange braten, bis sie weich sind, aber nicht vollständig gar.

2

Eine leicht geölte Omelett-Pfanne oder mittelgroße Pfanne erhitzen. Eier, Sahne, Salz, Pfeffer und Zucker verquirlen. Eimischung in die Omelett-Pfanne gießen.

3

Wenn der Boden des Omeletts zu stocken beginnt, die Hälfte der Apfel-Mischung auf die Eier legen.

4

Wenn der Boden des Omeletts vollständig gegart ist, das Omelett falten, abdecken und durchziehen lassen. Warm servieren mit den restlichen Äpfeln oben oder auf der Seite.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

695

Kalorien

  • 21g
    Protein
  • 48g
    Kohlenhydrate
  • 50g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie eine Antihaft-Pfanne, um sicherzustellen, dass das Omelett nicht anhaftet.Sie können Äpfel durch Birnen oder jede andere Frucht Ihrer Wahl ersetzen.Für extra Geschmack Zimt oder Muskatnuss zur Apfelbratung hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.