Apfelsalat mit süß-säuerlicher Joghurtsauce
Kosten $5, sparen $10.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 Portionen
- $5
Apfelsalat mit süß-säuerlicher Joghurtsauce
Kosten $5, sparen $10.5
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- 65 Min
- 6 Portionen
- $5
ZUTATEN
Frische Produkte
- 🍎 1 Tasse gewürfelte Äpfel
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
- 🥬 1/2 Tasse gewürfelte Sellerie
- 🥕 1/2 Tasse geriebene Karotten
Trockenwaren
- 🍇 1/2 Tasse Rosinen
Milchprodukte
- 🥛 1/2 Tasse fettarmer Vanillejoghurt
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Äpfel, Sellerie und Karotten vor dem Würfeln/Raspeln waschen.
Äpfel mit Zitronensaft vermengen.
Sellerie, Karotten und Rosinen in die Schüssel geben.
Joghurt in die Apfelmasse einrühren.
Abdecken und mindestens 1 Stunde kalt stellen, bevor es serviert wird.
Übrig gebliebenes im Kühlschrank aufbewahren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
68
Kalorien
- 2gProtein
- 16gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische, knackige Äpfel für maximale Knusprigkeit und Geschmack.Versuchen Sie, Vanillejoghurt durch griechischen Joghurt zu ersetzen, für einen herzhafteren Geschmack.Fügen Sie Nüsse oder Samen wie Walnüsse oder Sonnenblumenkerne für eine zusätzliche Textur hinzu.Dieses Rezept kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.Perfekt zum Meal Prep oder für einen schnellen Snack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.