Teriyaki-Zuckererbsen und Pilze im Heißluftfritteuse

Name: Teriyaki-Zuckererbsen und Pilze im Heißluftfritteuse
Total time: 12 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 (225 g) Packung frische Zuckererbsen; ½ (225 g) Packung Pilze, in Scheiben geschnitten; 3 Esslöffel Teriyaki-Sauce; 2 Teelöffel Olivenöl

Kosten $5.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

12 Min
4 Portionen
$5.5

Teriyaki-Zuckererbsen und Pilze im Heißluftfritteuse

Kosten $5.5, sparen $8

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12 Min
4 Portionen
$5.5

ZUTATEN

Gemüse
- 1 (225 g) Packung frische Zuckererbsen
- ½ (225 g) Packung Pilze, in Scheiben geschnitten
Würzmittel
- 3 Esslöffel Teriyaki-Sauce
- 2 Teelöffel Olivenöl

SCHRITTE

Heizen Sie den Heißluftfritteuse auf 400°F (200°C) vor.

Mischen Sie Zuckererbsen, Pilze, Teriyaki-Sauce und Olivenöl in einer großen Schüssel; rühren Sie um, bis alles gleichmäßig vermischt ist. Übertragen Sie die Gemüsemischung in den Heißluftfritteusekorb.

Frittieren Sie im Heißluftgerät für 12 Minuten, dabei auf halber Strecke der Garzeit schütteln.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

Kalorien

3g
Protein
8g
Kohlenhydrate
3g
Fette

💡 Tipps

Servieren Sie als Beilage zu gegrilltem Steak, Huhn oder Schwein für eine ausgewogene Mahlzeit.Für extra Geschmack können Sie vor dem Servieren einen Spritzer Sesam darüber streuen.Stellen Sie sicher, dass der Korb der Heißluftfritteuse nicht überfüllt ist, damit das Essen gleichmäßig gart.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.