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Luftfritteur Samosas

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Füllung

    • 340 Gramm Yukon Gold Kartoffeln
    • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
    • 🧅 1/2 Tasse gehackte Zwiebel
    • 1 Teelöffel frischer Ingwer
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt
    • 1 Teelöffel Garam Masala
    • 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
    • 🧂 1/4 Teelöffel Salz
    • 1/8 Teelöffel Cayennepfeffer (optional)
    • 2/3 Tasse gefrorene Erbsen, aufgetaut
    • 1/4 Tasse frischer Koriander, plus mehr zum Garnieren
  • Dip-Sauce

    • 3/4 Tasse Vollmilch-Griechischer Joghurt
    • 1/3 Tasse frischer Koriander, plus mehr zum Garnieren
    • 1 Teelöffel Limettenschale
    • 1 Esslöffel Limettensaft
    • 🧄 1 Knoblauchzehe, gehackt
    • 1 Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Kartoffeln in einen kleinen Topf geben und mit gesalzenem Wasser bedecken; bei hoher Hitze zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und etwa 10 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind. Abgießen und die Kartoffeln in eine Schüssel geben; zu einer meist glatten Masse zerdrücken, wobei einige kleine Stücke übrig bleiben können.

2

In demselben Topf das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 3 bis 4 Minuten kochen, bis sie weich ist. Ingwer und Knoblauch einrühren; etwa 30 Sekunden kochen, bis sie duften. Garam Masala, Kreuzkümmel, Salz und Cayennepfeffer (falls verwendet) hinzufügen; weitere etwa 30 Sekunden kochen. Die zerdrückten Kartoffeln und Erbsen einrühren; bis zum Aufwärmen kochen. Vom Herd nehmen; Koriander einrühren.

3

Wontonblätter auf einer sauberen Arbeitsfläche anordnen; Füllung in die Mitte jedes Blatts löffeln. Die Ränder der Blätter leicht mit Wasser befeuchten. Zwei Ecken zusammenklappen, um Dreiecke zu formen. Die Ränder andrücken, um sie zu versiegeln. Beide Seiten der Samosas mit Kochspray beschichten.

4

Den Heißluftfrittierer auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen. Den Heißluftfrittierkorb mit Kochspray beschichten. Bei Bedarf in Batches arbeiten, die Samosas gleichmäßig in einer Schicht im Korb anordnen. Kochen, dabei einmal auf halbem Weg drehen, bis die Samosas goldbraun und knusprig sind, etwa 8 Minuten.

5

In der Zwischenzeit Joghurt, Koriander, Limettenschale, Limettensaft, Knoblauch und schwarzen Pfeffer in einem kleinen Mixer vermengen; verarbeiten, bis alles gut kombiniert ist. Abgedeckt kalt stellen, bis zu 5 Tage haltbar.

6

Samosas mit Koriander-Joghurt-Sauce servieren und mit zusätzlichem Koriander garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

141

Kalorien

  • 7g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Wontonblätter sind eine schnelle Alternative zu traditionellem Samosateig.Um sie schärfer zu machen, erhöhen Sie den Cayennepfeffer oder fügen Sie fein gehackte grüne Chilis hinzu.Samosas können ungeschnitten zubereitet und eingefroren werden; direkt aus dem Gefrierschrank für ein paar zusätzliche Minuten kochen.Für eine vegane Version Kokosjoghurt statt griechischem Joghurt verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.