In der Heißluftfritteuse zubereitete Ahorn-Chili-Kürbiskerne
Kosten $3.5, sparen $4.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $3.5
In der Heißluftfritteuse zubereitete Ahorn-Chili-Kürbiskerne
Kosten $3.5, sparen $4.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Main
- 1 ½ Tassen Kürbiskerne
- 🧈 1 ½ Esslöffel gesalzene Butter, geschmolzen
- 🍁 1 Esslöffel reiner Ahornsirup
- 1 ½ Teelöffel Chilipulver
- ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
- 🧂 ¼ Teelöffel Salz
SCHRITTE
Heizen Sie den Heißluftfritteuse auf 300 Grad F (150 Grad C) vor.
Geben Sie die Kürbiskerne in eine Schüssel. Gießen Sie die geschmolzene Butter über die Kerne und rühren Sie um. Fügen Sie Ahornsirup, Chilipulver, Kreuzkümmel und Salz hinzu. Rühren Sie alles gut durch, bis es gleichmäßig vermischt ist. Verteilen Sie die Kerne gleichmäßig in der Fritteusenschale. Arbeiten Sie bei Bedarf in Batches.
Kochen Sie für 30 Minuten und schütteln Sie alle 10 Minuten den Korb.
Geben Sie die Kerne auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller und lassen Sie sie für 5 Minuten ruhen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
224
Kalorien
- 9gProtein
- 9gKohlenhydrate
- 19gFette
💡 Tipps
Arbeiten Sie in kleinen Portionen für gleichmäßige Knusprigkeit.Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten.Für die beste Textur und den besten Geschmack sofort servieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.