ABC-Pudding - Avocado, Banane, Schokoladen-Genuss

Name: ABC-Pudding - Avocado, Banane, Schokoladen-Genuss
Total time: 60 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 🥑 1 reife Avocado, geschält und entsteint; 🍌 4 sehr reife Bananen; 🍫 ¼ Tasse ungesüßtes Kakaopulver; 🍫 Zusätzliches Kakaopulver zur Garnierung

Kosten $5, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

60 Min
6 Portionen
$5

ABC-Pudding - Avocado, Banane, Schokoladen-Genuss

Kosten $5, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

60 Min
6 Portionen
$5

ZUTATEN

Grundzutaten
- 🥑 1 reife Avocado, geschält und entsteint
- 🍌 4 sehr reife Bananen
- 🍫 ¼ Tasse ungesüßtes Kakaopulver
Garnitur
- 🍫 Zusätzliches Kakaopulver zur Garnierung

SCHRITTE

Avocados, Bananen und Kakaopulver in einen Mixer geben; pürieren, bis die Mischung glatt ist.

Pudding in Servierschalen füllen und zusätzliches Kakaopulver darüber streuen zur Garnierung.

Im Kühlschrank mindestens 1 Stunde kalt stellen, damit sich Textur und Geschmack entwickeln können.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

132

Kalorien

2g
Protein
23g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Wählen Sie sehr reife Bananen, um natürliche Süße sicherzustellen.Das Kühlen des Puddings verbessert Geschmack und Textur, also überspringen Sie diesen Schritt nicht.Für eine schicke Präsentation servieren Sie den Pudding in kleinen Gläsern oder Bechern mit einem Minzblatt obendrauf.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.