
5-Zutaten-Käse-Taco-Suppe
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $15
5-Zutaten-Käse-Taco-Suppe
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $15
ZUTATEN
Fleisch
- 🍖 450 Gramm mageres Hackfleisch
Gewürze
- 🌮 1 (28 Gramm) Packung Tacos Gewürzmischung
Konserven
- 1 (440 Gramm) Dose Pintobohnen, nicht abgetropft
- 1 (680 Gramm) Glas schwarze Bohnen und Mais Salsa
Milchprodukte
- 🧀 180 ml fertige Käsesauce (Salsa con Queso)
Flüssigkeiten
- 💧 360 ml Wasser
SCHRITTE
Hackfleisch in einem Suppentopf bei mittlerer bis hoher Hitze zerbröseln. Tacos Gewürzmischung hinzufügen. Kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist, etwa 5 Minuten.
Fett abgießen und die Fleischmischung zurück in den Topf geben. Pintobohnen, Salsa, Käsedip und Wasser einrühren.
Zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen. In Schalen füllen und mit gewünschten Toppings servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
546
Kalorien
- 45gProtein
- 47gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Mit Tortilla-Chips servieren für zusätzlichen Knuspergenuss und Geschmack.Toppings wie Guacamole, Sauerrahm, geriebener Käse, Jalapeños und Koriander nach Belieben anpassen.Für eine vegetarische Variante das Hackfleisch durch pflanzliches Fleisch oder zusätzliche Bohnen ersetzen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.