
平日晚餐威靈頓
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份量
- $25
平日晚餐威靈頓
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份量
- $25
食材
主要食材
- 5盎司普通蘑菇,粗略切碎
- 12盎司波特貝羅蘑菇,粗略切碎
- 1磅90%瘦牛肉絞肉
- 2湯匙panko麵包屑
- 🥚 1顆大蛋
- 1茶匙伍斯特醬
- 1茶匙乾百里香,分開使用
- 🧂 1/4茶匙鹽,或適量
- 1/8茶匙黑胡椒粉,或適量
- 🧈 4湯匙奶油
- 2湯匙雪利酒
- 4片義式火腿
- 1湯匙第戎芥末醬
- 🥚 1顆大蛋黃,打散
酥皮
- 1張酥皮(預製)
其他調味與裝飾
- 2顆紅蔥頭,切碎
步驟
1
將普通蘑菇和波特貝羅蘑菇放入食物處理機中處理至細緻,類似絞肉的質感。分成兩部分:5盎司和12盎司。
2
在一個大碗中混合5盎司已處理的蘑菇、絞牛肉、panko麵包屑、蛋、伍斯特醬、1/2茶匙百里香、鹽和胡椒。用蠟紙將混合物塑成5x10英寸的長條形狀。
3
將烤箱預熱至375°F(190°C),在烤盤上鋪上鋁箔,並將升高式的金屬架放在烤盤上。
4
使用食物處理機將紅蔥頭切碎。
5
製作蘑菇duxelles,將保留的12盎司蘑菇、切碎的紅蔥頭、奶油及剩餘的百里香在平底鍋中煮至液體蒸發(約10分鐘)。加入雪利酒,煮至揮發後讓混合物冷卻。用鹽和胡椒調味。
6
在撒了麵粉的表面上將酥皮擀成13x15英寸的矩形。均勻地鋪上火腿、第戎芥末醬和蘑菇duxelles,留下1英寸邊緣不覆蓋。
7
將牛肉長條放在酥皮中央。將邊緣折疊並密封以完全包裹住長條。在包裹好的長條上刷上打散的蛋黃。
8
可選:用剩餘的酥皮製作格子圖案。將格子放置在包裹好的長條上,並刷上打散的蛋黃。
9
將包裹好的長條放入預熱好的烤箱內,置於金屬架上烘烤30至45分鐘,直到即時讀數溫度計顯示160°F(71°C)。靜置10分鐘後再切片。
營養成分
每份🔥
372
卡路里
- 30g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
讓威靈頓靜置片刻,防止汁液浸濕酥皮。使用瘦牛肉絞肉和蘑菇減少整體脂肪,同時增強鮮味。小心切割格子,以確保美觀的呈現。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。