
純素大洋蔥酸橘汁魚生
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 份量
- $10
純素大洋蔥酸橘汁魚生
成本 $10, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 份量
- $10
食材
蔬菜
- 1個大洋蔥,去皮並磨碎
- 🍅 1磅李子番茄,去籽並切碎
- 🧅 1個白洋蔥,切碎
- ¼杯細切香菜
- 🥑 2個酪梨-去皮、去核並搗碎
調味料
- 1杯檸檬汁
- 2湯匙橄欖油
- 2湯匙番茄醬
- 1小撮乾燥俄力岡
調味
- 🧂 鹽和黑胡椒適量
其他
- 12片玉米餅脆片
步驟
1
將大洋蔥和檸檬汁混合在一個大玻璃碗中,靜置20分鐘,每5分鐘攪拌一次以確保所有大洋蔥都塗上檸檬汁。根據個人口味瀝掉一些檸檬汁。
2
將橄欖油和番茄醬混入大洋蔥中。加入番茄、洋蔥和香菜。用俄力岡、鹽和胡椒調味。
3
將酸橘汁魚生放在玉米脆片上,並用酪梨裝飾。
營養成分
每份🔥
194
卡路里
- 3g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
您可以調整檸檬汁的量來改變酸味。為了更加清新,在上桌前將酸橘汁魚生冷藏30分鐘。搭配辣莎莎醬來增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。