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義式餃千層煎鍋

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 蛋白質

    • 🍖 1磅絞牛肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1個小洋蔥
    • 🍄 6盎司切片蘑菇
  • 義大利麵

    • 🍝 1磅芝士餡料意大利馄饨
  • 番茄和醬料

    • 🍅 1罐(28盎司)壓碎的番茄
    • 🍅 1罐(14 1/2盎司)切塊番茄
    • 1罐(8盎司)烤蒜味番茄醬
  • 調味料

    • 3/4茶匙意大利香料
    • 1/2茶匙蒜粉
    • 鹽和胡椒適量
  • 芝士

    • 🧀 4盎司磨碎的莫扎里拉芝士

步驟

1

將烤箱預熱至華氏350度(攝氏180度)。

2

在深盤煎鍋中用中火煮絞牛肉,用鏟子弄散肉,直到變成棕色,約5分鐘。加入洋蔥並煮5分鐘。再加入蘑菇並煮5分鐘。倒出多餘的油脂。

3

拌入意大利馄饨、壓碎的番茄、切塊番茄、番茄醬、意大利香料和大蒜。用鹽和胡椒調味。將混合物鋪平在煎鍋內,然後撒上莫扎里拉芝士。

4

在預熱的烤箱中烘烤,直到芝士融化且呈金黃色,約35分鐘。

營養成分

每份

🔥

495

卡路里

  • 33g
    蛋白質
  • 42g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮刨碎的馬蘇里拉芝士,效果更佳。搭配一份沙拉,可以提升餐點的營養均衡。可以用火雞絞肉代替牛肉,作為較瘦的選擇。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。