鮭魚濃湯
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $25
鮭魚濃湯
成本 $25, 保存 $15
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- 8 份量
- $25
食材
乳製品
- 🧈 3湯匙奶油
- 🧀 ½磅切達起司，磨碎
- 🥛 1罐（12液量盎司）蒸發奶
蔬菜
- 🧅 ¾杯切碎的洋蔥
- ½杯切碎的芹菜
- 🥔 2杯切丁的馬鈴薯
- 🥕 2根胡蘿蔔，切丁
調味料和香料
- 🧄 1茶匙蒜粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙乾蒔蘿草
海鮮
- 🐟 2罐（16盎司）鮭魚
其他
- 2杯雞湯
- 1罐（15盎司）奶油玉米
步驟
1
收集所有食材。
2
在大鍋中用中火融化奶油。加入洋蔥、芹菜和蒜粉；炒至洋蔥變軟。
3
加入雞湯；拌入馬鈴薯和胡蘿蔔。用鹽、胡椒和蒔蘿調味。煮沸後轉小火，蓋上鍋蓋燉煮20分鐘。
4
加入鮭魚、玉米、蒸發奶和起司。加熱至完全熱透。
營養成分
每份🔥
490
卡路里
- 39g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
為了增強風味，可以使用新鮮蒔蘿代替乾蒔蘿草。搭配溫熱的麵包享用，可成為一頓豐盛的大餐。剩菜可在冰箱中存放最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。