
清爽小黃瓜莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 份量
- $5
清爽小黃瓜莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 份量
- $5
食材
蔬菜
- ½ 把新鮮菠菜,切碎
- 🥒 1 根小黃瓜,切丁
- 🍅 1 個番茄,切丁
- 🧅 ½ 小個紅洋蔥,切成¼英寸的塊
香料與調味料
- 🧄 2 瓣大蒜,切碎
- 🍋 1 個檸檬,榨汁
- ¼ 杯橄欖油
- 🧂 1 茶匙海鹽
- 1 茶匙黑胡椒粉
步驟
1
在大碗中混合菠菜、小黃瓜、番茄、紅洋蔥、大蒜、檸檬汁、橄欖油、鹽和黑胡椒。
2
用保鮮膜蓋住碗,並放入冰箱冷藏1小時至隔夜。
營養成分
每份🔥
61
卡路里
- 1g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
為了增添風味,可以考慮加入少許辣椒片或新鮮香草,如香菜或歐芹。這款莎莎醬非常適合搭配魚肉玉米餅、墨西哥玉米片,或是作為烤雞肉或魚肉的配料。它在冰箱中放置的時間越長,味道會更加融合。使用新鮮、堅實的小黃瓜和番茄以獲得最佳口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。
我的評分
精選評論
4.3