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免煮蘋果醬

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 份量
  • $5

食材

  • 主要成分

    • 🍎 12個蘋果 - 去皮、去核並切塊
    • 1杯紅糖
    • 💧 1杯水
    • 🍋 1½湯匙檸檬汁
    • 🧂 1茶匙肉桂粉

步驟

1

將蘋果去皮、去核並切塊。

2

在攪拌機中將蘋果、紅糖、水、檸檬汁和肉桂混合攪拌至順滑。

營養成分

每份

🔥

107

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 28g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

您可以根據蘋果的甜度調整糖的用量。為了獲得更粗糙的質感,請逐漸脈衝式攪拌,而不是高速攪拌。存放在密封容器中,置於冰箱內,並在一周內食用完畢。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。