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串燒肉丸三明治

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 9 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 1磅5盎司瘦牛肉末
  • 雞蛋

    • 🥚 1顆大蛋
  • 麵包糠

    • 7湯匙意大利調味麵包糠
  • 起司

    • 1/3杯磨碎的帕爾馬乾酪
    • 24塊(1英寸)馬蘇里拉奶酪立方
  • 調味料

    • 🧄 4茶匙蒜泥
    • 🧂 2茶匙鹽,或適量
    • 1湯匙乾奧勒岡,或適量
    • 1湯匙乾香菜,或適量
    • 1湯匙乾羅勒,或適量
    • 1茶匙紅辣椒片(可選)
  • 麵團

    • 1罐(12.4盎司)披薩餅皮麵團,例如 Pillsbury
  • 醬料

    • 1杯番茄醬
  • 奶油混合物

    • 🧈 5湯匙融化的黃油
    • 🧄 1湯匙蒜泥
    • 1湯匙新鮮香菜

步驟

1

收集所有食材。將烤箱預熱至攝氏190度(華氏375度)。將竹籤放入水中浸泡。在烤盤上鋪上烘焙紙。

2

製作肉丸:將牛肉、蛋、麵包糠、帕爾馬乾酪、蒜泥、鹽、奧勒岡、香菜、羅勒和辣椒片放入大碗中均勻混合。

3

秤出1.13盎司的混合物並將其包裹住一塊莫扎里拉芝士。用手搓圓以確保密封緊實。將肉丸放在準備好的烤盤上;重複以上步驟直至用完所有芝士與肉丸混合物,共做出24個球。

4

在撒有少量麵粉的切菜板或其他工作表面上,將披薩麵團擀開。切成12條均勻的長條。

5

將2個肉丸放在工作表面並用一條麵團纏繞它們,兩側交替形成S形。用指尖按住第一個肉丸,輕輕地將竹籤插入其中及麵團內,稍微扭轉竹籤直到另一端露出來。

6

在另一個碗裡,混合融化了的黃油、大蒜和香菜。用糕點刷子將黃油混合物刷到麵團上。

7

放入預熱好的烤箱中烘烤至金黃色,約需20到25分鐘。搭配加熱後的番茄醬食用。

營養成分

每份

🔥

529

卡路里

  • 39g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小提示

浸泡竹籤可以防止它們在烤箱中燒焦。考慮在組裝前稍微冷藏已成形的肉丸,以確保它們保持形狀。搭配額外的番茄醬蘸食以增強風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。