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匈牙利古拉什 III

成本 $15.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 165 Min
  • 6 份量
  • $15.5

食材

  • 主要食材

    • 🥩 1磅牛肉燉肉,切成方塊
  • 蔬菜

    • 🧅 1個小黃洋蔥,切碎
  • 調味料和醬汁

    • 💧 1½杯水
    • 🍅 ½杯番茄醬
    • 3湯匙伍斯特郡醬
    • ¾茶匙蒸餾白醋
    • 🍯 2湯匙紅糖
    • 1½茶匙紅椒粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • ½茶匙乾芥末
  • 其他

    • 🍝 1(16盎司)包蛋麵
    • 烹飪噴霧

步驟

1

準備一個大鍋,噴上烹飪噴霧,放在中火上;將牛肉燉肉煮至四面焦黃,約5到7分鐘。

2

加入洋蔥;煮並攪拌直到洋蔥開始變軟,約5分鐘。

3

將水、番茄醬、伍斯特郡醬、醋、紅糖、紅椒粉、鹽和芥末混合到牛肉和洋蔥的混合物中。

4

蓋上鍋蓋,將火調低,燉煮直至牛肉變嫩,約2½小時。

5

將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將蛋麵煮至有嚼勁,約5分鐘;瀝乾水分。

6

將古拉什盛在面上。

營養成分

每份

🔥

528

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 66g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

為增強風味,如有可能使用新鮮匈牙利紅椒粉。您可以將蛋麵替換成馬鈴薯泥或米飯以增加多樣性。為了更濃稠的醬汁,在烹飪結束時加入玉米澱粉和水的混合物。這道菜可以提前一天準備,因為冷藏後味道會隨著時間加深。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。

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