
快速奶油番茄筆管麵
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $12
快速奶油番茄筆管麵
成本 $12, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $12
食材
義大利麵
- 1(16盎司)包筆管麵
乳製品
- 🧈 2湯匙奶油
- 1杯酸奶油
蔬菜
- 🧅 ¼個大洋蔥,切碎
- ½個大綠甜椒,細切
肉類
- 1磅絞豬肉
醬料
- 1(16盎司)罐義大利麵醬
步驟
1
將一大鍋輕鹽水煮沸。加入筆管麵並煮熟,偶爾攪拌,直到口感柔軟但仍帶有嚼勁,約8到10分鐘。瀝乾並放置一旁。
2
在義大利麵烹煮的同時,在中火加熱的大鍋中融化奶油。加入洋蔥和甜椒;炒至透明,約5分鐘。加入絞豬肉並煮至均勻褐色且鬆散,7到10分鐘。瀝去多餘油脂並轉移到碗中。
3
將義大利麵醬倒入同一鍋中,用中火加熱至冒泡,3到5分鐘。加入煮好的筆管麵和豬肉混合物,然後拌入酸奶油。煮至完全加熱,約5分鐘。
營養成分
每份🔥
287
卡路里
- 17g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
為了更健康的選擇,可以用希臘優格代替酸奶油。隨時可以添加更多蔬菜,如蘑菇或茄子,以增加營養。如果喜歡更辣的版本,可以在炒洋蔥和甜椒時加入紅辣椒片。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。