簡易西班牙米飯
成本 $5.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $5.5
簡易西班牙米飯
成本 $5.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $5.5
食材
主要食材
- 2湯匙橄欖油
- 1½杯長粒米
- 💧 3杯水
- 🍅 2個羅馬番茄（李子形狀），切碎
- 🧅 1杯切碎的洋蔥
- 🌿 ¾杯切碎的新鮮香菜，或根據口味添加更多
- 1湯匙含雞肉風味的番茄高湯塊（如Knorr®），或根據需要添加更多
步驟
1
將鍋子放在中火上；加入油並加熱至油微微閃爍。將米倒入熱油中，不斷攪拌，直至米變成金黃至深棕色，約5分鐘。
2
將水、番茄、洋蔥、香菜和高湯塊混合到米中。煮沸後關火。將鍋蓋緊緊蓋上，靜置約20分鐘，直到液體被吸收。根據需要調整調味料。
營養成分
每份🔥
168
卡路里
- 3g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
為了更濃郁的煙燻味道，可以考慮添加一小撮煙燻紅椒粉。要讓這道菜成為純素食，請使用蔬菜高湯代替雞肉風味的高湯。剩菜可以在冰箱中存放最多3天，並在爐灶或微波爐中輕輕加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。