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簡易帕爾馬大蒜拉麵

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 份量
  • $5

食材

  • 麵條

    • 3包(每包3盎司)即食拉麵
  • 乳製品

    • 3湯匙無鹽奶油
    • 🧀 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
  • 調味料

    • 🧄 2瓣大蒜
    • 1/2茶匙義大利香料

步驟

1

在大型湯鍋中將6杯水煮沸;加入拉麵並煮3分鐘,偶爾攪拌。瀝乾水分,保留1杯煮麵水,然後放在一旁備用。

2

在大型平底鍋中用中火融化奶油。加入大蒜並煮至香味四溢,約1分鐘。

3

加入帕爾馬乾酪、義大利香料和保留的煮麵水。煮至乾酪融化且醬汁濃稠,約5分鐘。

4

將拉麵加入平底鍋中,輕輕翻動直至加熱完成。如果需要,可撒上巴西里並立即食用。

營養成分

每份

🔥

274

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮磨碎的帕爾馬乾酪以獲得最佳風味。加入一些紅辣椒片以增添辣味。為了增加蛋白質,可以加入煮熟的雞肉或蝦。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。