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深炸低溫慢煮蛋黃

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 雞蛋

    • 🥚 6顆雞蛋用於烹飪
    • 🥚 1顆雞蛋用於裹粉
  • 乾混合物

    • 1/3杯通用麵粉
    • 🧂 1茶匙海鹽
    • 1/2茶匙泡打粉
    • 1/2杯細麵包糠
  • 油炸油

    • 油炸用的芥花油
  • 可選裝飾

    • 🍋 1湯匙檸檬皮屑
    • 🧂 1茶匙黑松露鹽

步驟

1

將6顆雞蛋放入大鍋或耐熱容器中,並使用低溫真空烹調機。設定溫度為148.1°F(64.5°C),烹煮1小時。完成後,讓雞蛋在溫水中冷卻10分鐘。

2

將水龍頭開到非常小的水流。小心地將煮熟的雞蛋敲開,讓蛋白在水下流走。將蛋黃放入碗中。

3

在一個小碗中,混合麵粉、海鹽和泡打粉。在第二個碗中,打散剩下的雞蛋。將麵包糠鋪在盤子上。

4

在深平底鍋中加熱1½英寸的芥花油,用中火加熱至360°F(182°C)。

5

將一顆蛋黃輕輕滾入麵粉混合物中,然後浸入打散的雞蛋中,讓多餘的蛋液滴回。再將其滾入麵包糠中。對所有蛋黃重複此步驟。

6

分批小心地將蛋黃放入熱油中油炸,直到呈淺金黃色,每顆蛋黃約30秒。放在鋪有紙巾的盤子上瀝乾。

7

撒上檸檬皮屑和松露鹽,趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

161

卡路里

  • 9g
    蛋白質
  • 13g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

精確控制雞蛋在148.1°F的溫度下烹煮,以獲得最佳口感。保持油溫正確,確保油炸均勻。如松露鹽和檸檬皮屑等裝飾增添了奢華的風味層次。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。

我的評分

精選評論

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    來自美國加州

    我喜歡食譜導入如此簡單!AI 指南讓烹飪變得毫不費力。

  • avatar
    Karen Davis
    來自美國佛羅里達州

    導入食譜輕而易舉,而且 AI 助手在烹飪過程中一直引導我。

  • avatar
    Deborah Wilson
    來自美國佛羅里達州

    食譜導入功能太棒了,AI 語音指南就像有個私人主廚一樣!