
深炸低溫慢煮蛋黃
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 份量
- $10
深炸低溫慢煮蛋黃
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 份量
- $10
食材
雞蛋
- 🥚 6顆雞蛋用於烹飪
- 🥚 1顆雞蛋用於裹粉
乾混合物
- 1/3杯通用麵粉
- 🧂 1茶匙海鹽
- 1/2茶匙泡打粉
- 1/2杯細麵包糠
油炸油
- 油炸用的芥花油
可選裝飾
- 🍋 1湯匙檸檬皮屑
- 🧂 1茶匙黑松露鹽
步驟
1
將6顆雞蛋放入大鍋或耐熱容器中,並使用低溫真空烹調機。設定溫度為148.1°F(64.5°C),烹煮1小時。完成後,讓雞蛋在溫水中冷卻10分鐘。
2
將水龍頭開到非常小的水流。小心地將煮熟的雞蛋敲開,讓蛋白在水下流走。將蛋黃放入碗中。
3
在一個小碗中,混合麵粉、海鹽和泡打粉。在第二個碗中,打散剩下的雞蛋。將麵包糠鋪在盤子上。
4
在深平底鍋中加熱1½英寸的芥花油,用中火加熱至360°F(182°C)。
5
將一顆蛋黃輕輕滾入麵粉混合物中,然後浸入打散的雞蛋中,讓多餘的蛋液滴回。再將其滾入麵包糠中。對所有蛋黃重複此步驟。
6
分批小心地將蛋黃放入熱油中油炸,直到呈淺金黃色,每顆蛋黃約30秒。放在鋪有紙巾的盤子上瀝乾。
7
撒上檸檬皮屑和松露鹽,趁熱食用。
營養成分
每份🔥
161
卡路里
- 9g蛋白質
- 13g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
精確控制雞蛋在148.1°F的溫度下烹煮,以獲得最佳口感。保持油溫正確,確保油炸均勻。如松露鹽和檸檬皮屑等裝飾增添了奢華的風味層次。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。
我的評分
精選評論
4.3