env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

奶油番茄奶油乳酪濃湯

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 11 份量
  • $12

食材

  • 主要食材

    • 🍅 2罐(29盎司)切塊番茄
    • 2根芹菜,切碎
    • 2瓣大蒜,切碎
    • 1個紅甜椒,切碎
    • 2湯匙人造奶油
    • 🍄 ½磅蘑菇,切碎
    • 🧅 1個洋蔥,細切
    • 2湯匙多用途麵粉
    • 🧂 1茶匙白糖
    • 8杯牛肉高湯
    • ½茶匙乾羅勒
    • ½茶匙乾迷迭香
    • ½茶匙乾百里香
    • 🧀 1包(3盎司)奶油乳酪
    • 🧂 適量鹽和胡椒
    • 3湯匙新鮮歐芹,切碎

步驟

1

將帶汁的番茄放入抹了油的耐烤盤中。加入芹菜、大蒜和紅甜椒。蓋上蓋子,在325°F(165°C)下烘烤25分鐘。

2

在大鍋中,用中火融化人造黃油。加入蘑菇和洋蔥,煮約8分鐘並不斷攪拌。

3

慢慢攪入麵粉和糖。加入牛肉高湯、羅勒、迷迭香和百里香,攪拌至湯煮沸。加入從烤箱取出的番茄混合物並再次煮沸。蓋上蓋子,小火燉煮30分鐘。

4

同時,在食物處理器中將奶油乳酪打至順滑。根據口味加鹽和胡椒調味。慢慢地將奶油乳酪攪入湯中。

5

撒上切碎的歐芹裝飾,趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

127

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

你可以用人造黃油代替黃油以獲得更濃郁的味道。想要純素食選擇的話,可以用蔬菜高湯並用植物性替代品取代奶油乳酪。根據你的口味偏好調整調味料的份量。這道湯搭配脆皮麵包或輕食沙拉都很不錯。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。