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醃牛肉雜燴

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $12

食材

  • 主要食材

    • 🥔 6個大馬鈴薯,去皮並切塊
    • 1罐(12盎司)醃牛肉,切成小塊
    • 🧅 1個中等洋蔥,切碎
    • 1杯牛肉高湯

步驟

1

收集所有食材。

2

在大型深底平底鍋中,將馬鈴薯、醃牛肉、洋蔥和高湯混合,以中火加熱。蓋上鍋蓋燉煮,直到馬鈴薯軟到可以壓碎且液體幾乎蒸發完畢。

3

充分混合後趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

434

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 66g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮切塊的馬鈴薯而不是冷凍的,口感會更好。如果你喜歡酥脆的雜燴,可以在最後階段拿開鍋蓋,讓液體完全蒸發。加入一些甜椒或大蒜增添風味層次。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。