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Chef John's 經典牛肉史楚高夫

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 2磅牛肩胛 roast,切成1/2英寸厚的條狀
    • 🧂 適量鹽
    • 🧂 適量胡椒
  • 油與奶油

    • 1湯匙植物油
    • 🧈 1湯匙奶油
  • 蔬菜

    • 🍄 8盎司切片蘑菇
    • 🧅 ½個中型洋蔥,切片或切丁
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1湯匙新鮮切碎的細香蔥
  • 乳製品與奶油

    • ¾杯酸奶油
  • 烘焙與調味料

    • 1 ½湯匙多用途麵粉
  • 液體

    • ½杯白酒
    • 2杯牛肉高湯,分開使用

步驟

1

將牛肉慷慨地用鹽和胡椒調味。

2

在大火上加熱大型平底鍋中的油,直到幾乎冒煙。加入牛肉;持續攪拌煮6到7分鐘,直到液體蒸發且肉變棕色。

3

將肉從鍋中取出並放在一旁。將蘑菇、洋蔥和奶油加入鍋中;在中火上煮至蔬菜輕微上色。

4

加入大蒜並攪拌30秒。加入麵粉;煮1到2分鐘直到完全混合。加入白酒和1杯高湯,刮起鍋底的焦黃部分。煮沸後繼續煮至醬汁變稠,約3到4分鐘。

5

將牛肉放回鍋中。加入剩餘的1杯高湯;煮沸後轉小火蓋上鍋蓋煮約1小時,直到牛肉變嫩且醬汁變濃稠。每20分鐘攪拌一次。

6

加入酸奶油。加入細香蔥。根據口味加入鹽和胡椒調味。

7

趁熱食用,祝您好胃口!

營養成分

每份

🔥

307

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 4g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小提示

為了更豐富的味道,使用高品質的牛肉高湯。通過調整酸奶油的用量來自定義醬汁濃度。搭配奶油意大利面或米飯享用,組成完整餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。