
水牛城辣味雞肉總匯
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $18
水牛城辣味雞肉總匯
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $18
食材
主料
- 🟫 1(32盎司)包裝的冷凍小塊炸馬鈴薯(如Tater Tots®)
- 🍗 2磅去骨去皮雞胸肉,切成塊狀
- 1 ½茶匙芹菜籽
- 1湯匙橄欖油
- ⅔杯水牛城辣醬
- 🧀 1杯切碎的蒙特雷傑克乳酪
- ½杯牧場沙拉醬
步驟
1
將烤箱預熱至華氏450度(攝氏230度)。
2
將炸馬鈴薯平鋪在烤盤上。
3
放入預熱好的烤箱中烘烤至金黃色,約25分鐘。
4
同時,將雞肉放在大碗中。加入芹菜籽和橄欖油;攪拌均勻。
5
將大型平底鍋用中高火加熱。加入雞肉並煮至各面呈金黃色,約15分鐘。
6
關火後加入辣醬;攪拌均勻。
7
從烤箱取出馬鈴薯。將烤架放置距離熱源約6英寸的位置,並將烤箱的炙烤功能調至低溫。
8
將雞肉混合物均勻地鋪在馬鈴薯上,並撒上蒙特雷傑克乳酪。
9
放入預熱好的烤箱中炙烤至乳酪融化,約5分鐘。取出後淋上牧場沙拉醬。立即食用。
營養成分
每份🔥
481
卡路里
- 31g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
為了增加酥脆感,可以考慮在烘烤過程中將炸馬鈴薯翻面一次。調整水牛城辣醬的用量或改用較溫和的醬料來自訂辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。