巴比Q
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份量
- $15
巴比Q
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份量
- $15
食材
蛋白質
- 🥩 3磅瘦牛肉末
罐頭產品
- 🍅 1罐(10.75盎司)濃縮番茄湯
- 1罐(10.5盎司)濃縮法式洋蔥湯
調味品
- 🍅 ½杯番茄醬
- ½杯壓實的紅糖
麵包
- 🍔 10個漢堡麵包
步驟
1
在大型平底鍋中用中火將絞肉煎至金黃，瀝乾油脂。
2
倒入番茄和法式洋蔥湯。每個罐頭加水至四分之一滿以沖洗罐頭，然後倒入肉混合物中。加入番茄醬和紅糖，充分混合。
3
慢火煮30分鐘，搭配漢堡麵包食用。
營養成分
每份🔥
480
卡路里
- 29g蛋白質
- 42g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
輕輕烘烤漢堡麵包以增強口感和風味。使用瘦絞肉減少脂肪含量，或改用火雞絞肉作為較清淡的選擇。在麵包上添加泡菜或芝士片以增加更多風味變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。