氣炸鍋辣蜂蜜釉烤胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
氣炸鍋辣蜂蜜釉烤胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
食材
主要食材
- 1磅小胡蘿蔔
- 3湯匙辣蜂蜜
- 🧈 2湯匙奶油
步驟
1
將氣炸鍋預熱至華氏400度（攝氏200度）。在籃子內噴上防沾油噴霧。
2
在碗中混合奶油和辣蜂蜜；加入胡蘿蔔並拌勻使其均勻裹上醬汁。將胡蘿蔔放入氣炸鍋的籃子中，讓多餘的醬汁滴下；將碗中剩餘的醬汁放置一旁備用。
3
在預熱的氣炸鍋中烹調，每隔7分鐘翻動一次，直至胡蘿蔔烤熟且能輕易被叉子刺穿，約15到22分鐘。將煮熟的胡蘿蔔與保留的醬汁拌勻。
營養成分
每份🔥
143
卡路里
- 1g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
為獲得最佳效果，請使用新鮮的小胡蘿蔔以提升甜味。根據您喜歡的辣度調整辣蜂蜜的用量。確保胡蘿蔔均勻裹上醬料，這樣烹煮時風味更一致。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。