A和Z蘸醬
成本 $6.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 份量
- $6.5
A和Z蘸醬
成本 $6.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 份量
- $6.5
食材
主要蘸醬材料
- 1根櫛瓜，去皮並切碎
- 🧂 1茶匙鹽
- 🧀 1（8盎司）包奶油奶酪，軟化
- 🥛 ¼杯酸奶油
- 1（14盎司）罐裝洋薊心，瀝乾並切碎
- 2湯匙切碎的黑橄欖
- 1茶匙辣醬
- 🧂 適量的鹽和胡椒
- ½茶匙匹科德加洛調味料
步驟
1
將櫛瓜放入濾器中，撒上鹽。將濾器放在碗上，放入冰箱冷藏一小時以釋放櫛瓜中的水分。
2
在中等大小的碗中，混合奶油奶酪和酸奶油。加入洋薊心、瀝乾的櫛瓜和黑橄欖。用辣醬、鹽、胡椒和匹科德加洛調味料調味。
3
搭配餅乾、生蔬菜或玉米片食用。
營養成分
每份🔥
584
卡路里
- 18g蛋白質
- 29g碳水化合物
- 46g脂肪
💡 小提示
在食用前將蘸醬冷藏，以提升風味。想要更辣的版本，可以多加辣醬或額外的匹科德加洛調味料。搭配各種蘸食，如芹菜條、甜椒或皮塔餅片，增加多樣性。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。