
番茄浓汤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $12
番茄浓汤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $12
食材
主要食材
- 1汤匙橄榄油
- 🧅 1杯切碎的洋葱
- ½杯切碎的芹菜
- 🧂 一小撮盐
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 1盒(32盎司)鸡汤,或根据需要添加更多
- 🍅 1罐(28盎司)压碎的圣马扎诺番茄
- ½茶匙辣椒粉
- 🧂 1小撮现磨黑胡椒,或适量
- 1小撮卡宴辣椒,或适量
- 🍚 3汤匙未煮过的茉莉香米
- 🍬 1茶匙白砂糖,或适量
- 🍶 ½杯浓奶油
- 🧂 适量盐和现磨黑胡椒
- 🍶 2汤匙浓奶油,分开使用
- 🌿 2汤匙新鲜罗勒叶,薄片切开,分开使用
步骤
1
准备好所有食材。
2
在大锅中用中火加热橄榄油;加入洋葱和芹菜并加少许盐翻炒至洋葱呈半透明状,约5到8分钟。加入大蒜,炒至香味四溢,约1分钟。
3
将鸡汤和番茄倒入洋葱混合物中。煮至微微沸腾,并用辣椒粉、黑胡椒和卡宴辣椒调味。
4
将火调低,搅拌入米饭;偶尔撇去浮沫,炖煮直到米饭和蔬菜变得非常软烂,约35至45分钟。加入糖。
5
用浸入式搅拌器在锅内将汤搅打至顺滑。
6
将½杯奶油拌入汤中,并用盐、黑胡椒、卡宴辣椒和糖调味(如果需要)。如果汤太稠,可加入更多鸡汤;如果汤太稀,可边搅拌边煮至稍微浓稠。
7
盛入预热好的碗中;每碗淋上一点奶油,并在上面撒上大约1茶匙切碎的罗勒作为装饰。
营养成分
每份🔥
198
卡路里
- 4g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
使用圣马扎诺番茄以获得最佳风味。浸入式搅拌机快速方便,可以减少清洗工作!通过添加鸡汤来调整浓度,或通过加热浓缩使汤变稠。用一片小罗勒叶装饰,呈现专业外观。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。