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香辣三文鱼卷黄瓜沙拉

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $12

食材

  • 乳制品

    • 🧀 1汤匙奶油奶酪,软化
    • 2茶匙蛋黄酱
  • 酱料/调味料

    • 2茶匙是拉差辣酱
    • 2茶匙万能芝麻百吉圈调料
    • 1/4茶匙味精,例如Accent牌
    • 🍶 2茶匙米醋
  • 蔬菜

    • 🧅 1/4杯红洋葱,切碎
    • 🥑 1/4个牛油果,去皮并切成丁
    • 🥒 1/2根黄瓜,切片
  • 海鲜

    • 🐟 2盎司烟熏三文鱼,切碎

步骤

1

收集所有食材,并将洋葱切碎,牛油果切丁,黄瓜切片准备好。

2

将黄瓜、奶油奶酪、蛋黄酱、是拉差辣酱、红洋葱、百吉圈调料、味精、米醋、烟熏三文鱼和牛油果放入带盖的塑料容器或大罐中。

3

剧烈摇晃容器或罐子,直到所有食材均匀裹上调料和酱汁。

4

立即盛入碗或盘中作为沙拉食用。

营养成分

每份

🔥

331

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 21g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加颜色和风味,可以加入薄片的萝卜或细条胡萝卜。为了节省时间,使用刨片器均匀切片黄瓜。剩余食物存放在密封容器中,冷藏保存最多一天,但新鲜食用味道最佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。