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慢炖锅牛腩卷饼

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 肉类

    • 🥩 1块(1.5磅)牛腩排,切成六等份
  • 蔬菜

    • 🍅 1罐(8盎司)切碎的西红柿
    • 🧅 1个洋葱,切片
    • 1个青椒,切成条状
    • 1个红椒,切成条状
  • 香料和调味品

    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1茶匙辣椒粉
    • 1茶匙孜然粉
    • 1茶匙香菜粉
    • 🧂 ¼茶匙盐
  • 谷物

    • 🌮 6张大面粉饼,或根据需要调整
  • 乳制品

    • 🧀 1杯墨西哥奶酪混合丝

步骤

1

将牛腩排块放入慢炖锅中。加入西红柿、洋葱、青红椒、蒜末、辣椒粉、孜然、香菜和盐。

2

低温煮8到10小时,或者高温煮4到6小时,直到牛肉变得非常嫩。

3

从慢炖锅中取出牛肉并撕成条状,然后放回锅中,与酱汁搅拌均匀。

4

趁热配上薄饼和奶酪丝,让大家自己动手制作卷饼。

营养成分

每份

🔥

598

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 69g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

搭配酸奶油、鳄梨酱和/或莎莎酱,增加风味选择。如果感觉辣度太强,可以用酸奶油平衡一下。剩菜味道很棒;冷藏保存在密封容器中。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。