慢炖锅版辣椒
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 8 份数
- $15
慢炖锅版辣椒
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 490 Min
- 8 份数
- $15
食材
肉类
- 🍖 1磅绞牛肉
蔬菜
- 🧅 ¾杯切碎的洋葱
- ¾杯切碎的芹菜
- ¾杯切碎的青椒
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
罐头食品
- 🍅 2罐（10.75盎司）番茄酱
- 1罐（15盎司）带液体的红豆
- 1罐（15盎司）沥干的红豆
- 1罐（15盎司）带液体的白芸豆
香料与酱料
- ½汤匙辣椒粉
- 🧂 1茶匙盐
- ¾茶匙干罗勒
- ¾茶匙干牛至
- ½茶匙干欧芹
- ¼茶匙黑胡椒粉
- ⅛茶匙辣酱
步骤
1
将牛肉放入平底锅中，用中火加热并煮至均匀变褐，约8到10分钟。沥干油脂。
2
将牛肉转移到慢炖锅中，加入洋葱、芹菜、青椒、大蒜、番茄酱、红豆和白芸豆，用辣椒粉、盐、罗勒、牛至、欧芹、黑胡椒和辣酱调味。
3
盖上盖子，低温炖煮8小时。
4
趁热享用！
营养成分
每份🔥
273
卡路里
- 19g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果想要更辣的辣椒，可以增加辣椒粉的量或加入切碎的墨西哥辣椒。如果你喜欢浓稠一点的辣椒，可以在加入慢炖锅之前捣碎一些豆子。这道辣椒在冰箱或冷冻室中保存良好，方便备餐和剩菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。