快速简便的金枪鱼砂锅菜
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份数
- $8
快速简便的金枪鱼砂锅菜
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份数
- $8
食材
意大利面
- 🍜 1（12盎司）鸡蛋面
蔬菜
- 2杯冷冻青豆
- 🧅 1个洋葱，切碎
罐头食品
- 2（10.5盎司）罐装奶油蘑菇汤
- 🐟 2（5盎司）罐金枪鱼，沥干
乳制品
- 🧀 10片美国加工奶酪
调味料
- 🧂 适量黑胡椒粉
步骤
1
收集所有食材。
2
将一大锅水煮沸。加入面条和冷冻青豆；小火煮8到10分钟，直到面条达到有嚼劲的程度。沥干水分后，将面条和青豆倒回锅中。
3
加入浓缩汤、金枪鱼、奶酪、洋葱和胡椒粉，搅拌均匀直至混合良好且奶酪融化。
4
趁热享用！
营养成分
每份🔥
545
卡路里
- 32g蛋白质
- 58g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，考虑在混合砂锅菜时撒一些大蒜粉或辣椒粉。如果时间允许，可以将砂锅菜放入烤箱以350°F（180°C）烘烤10分钟，使其顶部酥脆。使用切达奶酪代替加工奶酪以获得更浓郁的味道。剩余的食物可以在微波炉中加热，或者在平底锅中加一点牛奶加热以保持湿润。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。