
完美的平底锅煎菲力牛排
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $25
完美的平底锅煎菲力牛排
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $25
食材
牛排
- 2块(8盎司)菲力牛排
- 🧂 2茶匙粗盐
- 1茶匙现磨黑胡椒
烹饪油
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙黄油或香草黄油(可选)
蘑菇酱
- 2汤匙黄油
- 1包(8盎司)切片小褐菇
- ¼杯白葡萄酒
- 1茶匙伍斯特郡酱
- ½杯重奶油
- 新鲜研磨的黑胡椒
- 2茶匙新鲜挤出的柠檬汁
步骤
1
让牛排在室温下静置30分钟。将烤箱预热至425°F(220°C)。
2
在大火加热的耐烤箱大煎锅中加热橄榄油。将牛排的一面用盐和胡椒调味,然后将调味面朝下放入煎锅中煎至金黄色,约3分钟。翻面并调味另一侧。
3
将煎锅移入预热的烤箱中。根据所需的熟度烤制牛排2-8分钟。
4
从煎锅中取出牛排,用锡纸覆盖并静置10分钟。
5
将煎锅放回炉灶上。融化黄油,煮蘑菇5分钟,用酒脱胶并减少液体。
6
加入奶油、伍斯特郡酱和胡椒。炖煮至浓稠约2分钟。搅拌入柠檬汁。
7
配上蘑菇酱享用牛排。
营养成分
每份🔥
1091
卡路里
- 66g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 86g脂肪
💡 小贴士
在烹饪前让牛排在室温下静置以确保均匀受热。使用肉类温度计确保准确的熟度。彻底脱胶煎锅以使酱汁充满浓郁的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。