
PAM® 花生酱格兰诺拉麦片
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 份数
- $5
PAM® 花生酱格兰诺拉麦片
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 份数
- $5
食材
主要成分
- PAM® 原味无粘烹饪喷雾
- peanuts ⅓ 杯 Peter Pan® 奶油花生酱
- 🌾 ⅓ 杯 Pure Wesson® 菜籽油
- 🍯 ¼ 杯蜂蜜
- 🌾 4 杯快熟燕麦片,分开
- 🟤 ½ 杯压实的红糖
- 🧂 ¼ 茶匙盐
步骤
1
将烤箱预热至300华氏度。在大号烤盘上喷涂烹饪喷雾;备用。
2
在小锅中混合花生酱、油和蜂蜜。用小火加热至顺滑且可倾倒。
3
将1杯燕麦片放入搅拌机或食品加工机中处理至细磨。将磨碎的燕麦与剩余的燕麦、糖和盐混合在一个大碗中。
4
将温热的花生酱混合物倒在燕麦混合物上并充分搅拌。
5
将混合物倒在准备好的烤盘上,烘烤30分钟,每10分钟搅拌一次。
6
冷却10分钟,打成块状,并在烤盘上完全冷却。
7
存放在密闭容器中,室温下最多可保存7天。
营养成分
每份🔥
254
卡路里
- 5g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
为了获得更脆的口感,在储存前让格兰诺拉麦片完全冷却。尝试在烘烤后添加干果,如葡萄干或蔓越莓以增加变化。这款格兰诺拉麦片用途广泛,可以用作酸奶或冰淇淋的配料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。
我的评分
精选评论
4.3