
Pannekaken(挪威煎饼)
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份数
- $5
Pannekaken(挪威煎饼)
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份数
- $5
食材
湿性材料
- 🥛 1 ½ 杯牛奶
- 🥚 3 个鸡蛋
干性材料
- 1 杯通用面粉
- 🧂 1 茶匙糖
- 🧂 ¼ 茶匙盐
步骤
1
将牛奶和鸡蛋放入搅拌机中;加入面粉、糖和盐,搅拌至顺滑。
2
在大煎锅中喷上烹饪喷雾,并用中高火加热。
3
舀约 1/4 杯面糊到煎锅中,倾斜锅直到面糊覆盖底部。煮至表面看起来干燥,大约 30 秒。
4
小心地用抹刀滑到薄饼下面并翻面。再煮至另一面呈金黄色,大约 3 秒。
5
转移到盘子上,重复剩余的面糊。
营养成分
每份🔥
145
卡路里
- 7g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
像可丽饼一样卷起来,搭配糖浆或果酱作为早餐食用。作为甜点,可以填充甜奶油奶酪和越橘果酱。如果时间允许,让面糊静置 10 分钟以获得更好的质地。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。