
烤箱烤制手撕火腿
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 10 份数
- $20
烤箱烤制手撕火腿
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 10 份数
- $20
食材
蛋白质
- 1个6到8磅的火腿
调味料
- 2汤匙芥末
- 2茶匙液体烟熏香精
- 1汤匙红糖烧烤调料
酱汁
- 1杯烧烤酱
- 1/2杯杏子果酱
步骤
1
将烤箱预热至275华氏度(135摄氏度)。在一个小碗中搅拌芥末和液体烟熏香精。将芥末混合物均匀涂抹在火腿上,并撒上烧烤调料。把火腿放入一个大的一次性烤盘或铺有锡纸的大深盘中,用锡纸覆盖。
2
在预热的烤箱中烘烤2小时。
3
从烤箱取出烤盘。将烤箱温度提高到300华氏度(150摄氏度)。在碗中搅拌烧烤酱和杏子果酱;将混合物倒在火腿上并抹匀。用锡箔纸盖住。
4
继续烘烤,直到插入火腿中心的肉类温度计或即时读数温度计显示达到205华氏度(96摄氏度),大约5到6小时。
5
静置直至火腿冷却到可以处理的程度,约10到15分钟。用两把叉子撕开火腿并与锅底的汁液拌匀。
营养成分
每份🔥
472
卡路里
- 61g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
使用锡纸在线好烤盘以减少清洗工作。可以把撕好的火腿存放在冰箱中长达一周或冷冻部分以便长期保存。在做成三明治时添加额外的烧烤酱以增加风味。务必使用肉类温度计检查熟度是否准确。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。