孩子们喜欢的懒人乔
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $10
孩子们喜欢的懒人乔
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $10
食材
主要食材
- 🥩 1磅绞牛肉
- 🧅 1个小洋葱，切碎
- 🍅 1杯番茄酱
- 2汤匙苹果醋
- 🍬 2汤匙红糖
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 🟡 1茶匙芥末
步骤
1
用中高火加热一个大煎锅。在热锅中煮牛肉和洋葱并搅拌，直至牛肉完全变成棕色，大约需要5到7分钟。沥干并丢弃油脂，然后将锅放回火上。
2
将番茄酱、醋、红糖、伍斯特郡酱和芥末搅拌到牛肉混合物中；偶尔搅拌，炖至液体变稠，大约需要15到20分钟。
营养成分
每份🔥
199
卡路里
- 14g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以在烤箱中稍微加热面包卷后再食用。添加一片你最喜欢的奶酪来增强味道。可选：加入温和的香蕉辣椒或其他配料以满足个性化需求。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。