env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

意大利烤茄子

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 油脂和调味料

    • ⅓杯特级初榨橄榄油
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 🧂 ⅛茶匙盐
  • 蔬菜和香草

    • 2汤匙切碎的新鲜罗勒
    • 1汤匙切碎的新鲜平叶欧芹

步骤

1

将户外烤架预热至中高温,并在烤架上轻轻涂油。

2

用部分橄榄油轻轻刷茄子的两面。

3

在小碗中搅拌剩余的橄榄油、大蒜和盐,直至混合均匀;放置一旁备用。

4

将茄子片放在预热的烤架上烤,偶尔翻动,直到变软并呈棕色,每面约3到4分钟。

5

将烤好的茄子放在盘子上。刷上橄榄油蒜混合物,直到茄子吸收了油。撒上罗勒和欧芹即可上桌。

营养成分

每份

🔥

204

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 8g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜香草以获得最佳风味。确保不要过度拥挤烤架,以保证均匀烹饪。趁热或室温下食用,以获得不同的口感和风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。

vConsole