
意大利烤茄子
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
意大利烤茄子
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $5
食材
油脂和调味料
- ⅓杯特级初榨橄榄油
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 🧂 ⅛茶匙盐
蔬菜和香草
- 2汤匙切碎的新鲜罗勒
- 1汤匙切碎的新鲜平叶欧芹
步骤
1
将户外烤架预热至中高温,并在烤架上轻轻涂油。
2
用部分橄榄油轻轻刷茄子的两面。
3
在小碗中搅拌剩余的橄榄油、大蒜和盐,直至混合均匀;放置一旁备用。
4
将茄子片放在预热的烤架上烤,偶尔翻动,直到变软并呈棕色,每面约3到4分钟。
5
将烤好的茄子放在盘子上。刷上橄榄油蒜混合物,直到茄子吸收了油。撒上罗勒和欧芹即可上桌。
营养成分
每份🔥
204
卡路里
- 2g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜香草以获得最佳风味。确保不要过度拥挤烤架,以保证均匀烹饪。趁热或室温下食用,以获得不同的口感和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。