热菠菜洋蓟蘸酱
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $8
热菠菜洋蓟蘸酱
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $8
食材
基础食材
- 🧀 1（8盎司）包奶油奶酪，软化
- ¼杯蛋黄酱
- 🧀 ¼杯磨碎的帕尔马干酪
- 🧀 ¼杯磨碎的罗马诺奶酪
- 🧄 1瓣大蒜，去皮并切碎
- ½茶匙干罗勒
- 🧂 ¼茶匙蒜盐
- 🧂 适量盐和胡椒粉
主要蔬菜
- 1（14盎司）罐装洋蓟心，沥干并切碎
- ½杯冷冻切碎菠菜，解冻并沥干
配料
- 🧀 ¼杯碎马苏里拉奶酪
步骤
1
将烤箱预热至350°F（175°C）。在小烤盘上轻轻涂抹油脂。
2
在中碗中混合奶油奶酪、蛋黄酱、帕尔马干酪、罗马诺奶酪、大蒜、罗勒、蒜盐、盐和胡椒粉。
3
轻轻拌入洋蓟心和菠菜。
4
将混合物转移到准备好的烤盘中；顶部撒上马苏里拉奶酪。
5
在预热的烤箱中烘烤，直至冒泡且略微呈金黄色，约25分钟。
营养成分
每份🔥
134
卡路里
- 4g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以提前准备好蘸酱，在烘烤前将其存放在冰箱中。搭配饼干、面包片或蔬菜条一起食用效果更佳。为了更加健康，可使用低脂奶油奶酪和清淡蛋黄酱。为了使菜品更加香气扑鼻，可在上桌前撒上少许新鲜切碎的欧芹。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。