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佛罗伦萨洋蓟蘸酱

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 16 份数
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 1(10盎司)包冷冻切碎菠菜,解冻、沥干并挤干水分
    • 1(14盎司)罐装洋蓟心,沥干并切碎
    • 3瓣大蒜,切碎
  • 乳制品

    • 🥛 2(8盎司)包奶油奶酪,软化
    • 🧀 1杯磨碎的帕尔马干酪
  • 调味品

    • ½杯蛋黄酱
    • 🍋 2汤匙柠檬汁

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。在7x11英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。

2

在一个中碗中,将奶油奶酪和蛋黄酱混合至顺滑。加入洋蓟心、菠菜和帕尔马干酪。用大蒜和柠檬汁调味。均匀铺在准备好的烤盘中。

3

盖上盖子烘烤20分钟。去掉盖子,再让烤盘不加盖烘烤5分钟,或直到表面呈浅棕色。

营养成分

每份

🔥

194

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小贴士

搭配面包棒或饼干蘸食。确保菠菜彻底沥干,以避免蘸酱中有过多水分。可以提前准备好蘸酱并在烘烤前冷藏。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。