
佛罗伦萨洋蓟蘸酱
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 份数
- $15
佛罗伦萨洋蓟蘸酱
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 份数
- $15
食材
蔬菜
- 1(10盎司)包冷冻切碎菠菜,解冻、沥干并挤干水分
- 1(14盎司)罐装洋蓟心,沥干并切碎
- 3瓣大蒜,切碎
乳制品
- 🥛 2(8盎司)包奶油奶酪,软化
- 🧀 1杯磨碎的帕尔马干酪
调味品
- ½杯蛋黄酱
- 🍋 2汤匙柠檬汁
步骤
1
将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。在7x11英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。
2
在一个中碗中,将奶油奶酪和蛋黄酱混合至顺滑。加入洋蓟心、菠菜和帕尔马干酪。用大蒜和柠檬汁调味。均匀铺在准备好的烤盘中。
3
盖上盖子烘烤20分钟。去掉盖子,再让烤盘不加盖烘烤5分钟,或直到表面呈浅棕色。
营养成分
每份🔥
194
卡路里
- 6g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
搭配面包棒或饼干蘸食。确保菠菜彻底沥干,以避免蘸酱中有过多水分。可以提前准备好蘸酱并在烘烤前冷藏。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。