
‘Everything But the Bagel’茅屋芝士卷饼
成本 $7.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份数
- $7.5
‘Everything But the Bagel’茅屋芝士卷饼
成本 $7.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份数
- $7.5
食材
包裹基底
- 1杯茅屋芝士
- 1茶匙'Everything But the Bagel'调味料
- 🥚 1个大鸡蛋
馅料
- 2片普罗卧干酪或马苏里拉奶酪
- 2片(1盎司)火鸡胸肉
- 2到3条烤红甜椒
- 🥒 3条黄瓜
- 1汤匙绿色女神沙拉酱
步骤
1
将烤箱预热至350°F(180°C)。在13x9英寸的烤盘中铺上烘焙纸,并喷上烹饪喷雾。
2
将茅屋芝士、'Everything But the Bagel'调味料和鸡蛋放入搅拌机中。以最低档搅拌,直到茅屋芝士凝乳消失。
3
将混合物倒入准备好的烤盘中,并尽可能均匀地摊开,确保没有空隙。
4
在预热的烤箱中烘烤,直到表面微黄并凝固,大约25-35分钟。
5
冷却5分钟。从烤盘中取出放到切菜板上,小心地将烘焙纸从卷饼下方滑出。
6
在卷饼上铺上薄薄的奶酪层和火鸡胸肉片。在中间放上菠菜、烤红甜椒条和黄瓜条。
7
淋上绿色女神沙拉酱,从短边开始向另一侧折叠成三折,然后切成两半再上桌。
营养成分
每份🔥
330
卡路里
- 29g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
可以随意更换其他熟食肉类或奶酪以增加变化。添加生菜或菠菜以增加脆度和营养价值。切成小块,方便孩子食用的小份零食。提前准备好,轻松享受办公室午餐或野餐卷饼。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。