奶油鸡肉芝士馄饨汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $15
奶油鸡肉芝士馄饨汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $15
食材
主料
- 🍗 ½磅鸡胸肉，切成一口大小的块
- 🥣 1罐（14.5盎司）鸡汤
- 1包（9盎司）冷藏芝士馄饨
- 2罐（10.5盎司）奶油鸡汤
- 2杯半对半奶油（half-and-half）
- 1包（10盎司）冷冻切碎菠菜，解冻并沥干
调味料
- ½茶匙百里香
- ¼茶匙黑胡椒粉
步骤
1
将一锅水煮沸。将鸡肉放入沸水中煮7到10分钟，直到中心不再粉红；沥干水分。
2
在汤锅中将鸡汤煮沸；加入芝士馄饨，将火调至中小火，煮约8分钟，直到馄饨煮熟且有嚼劲。
3
将鸡肉、奶油鸡汤、半对半奶油、菠菜、百里香和黑胡椒与馄饨搅拌均匀；煮至微沸并继续加热7到10分钟，直到热透。趁热食用。
营养成分
每份🔥
529
卡路里
- 28g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
搭配蒜香面包棒作为完整餐点享用。使用新鲜磨碎的帕尔马干酪作为配料，增添额外风味。为了更轻盈的选择，可以用减脂牛奶代替半对半奶油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。