
鸡肉葡萄苹果沙拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $8
鸡肉葡萄苹果沙拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $8
食材
鸡肉
- 🍗 1杯切块熟鸡肉
水果
- 🍇 1杯对半切的葡萄
- 🍎 1个嘎啦苹果,切丁
蔬菜
- 🧅 ⅓杯切丁的红洋葱
调料
- 2汤匙蛋黄酱
- 1汤匙蜂蜜芥末
- ¼茶匙蒜粉
- ⅛茶匙黑胡椒粉
步骤
1
在碗中将鸡肉、葡萄、苹果、洋葱、蛋黄酱、蜂蜜芥末、蒜粉和黑胡椒混合均匀。
2
放入冰箱冷藏,直至食用。
营养成分
每份🔥
154
卡路里
- 7g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了获得更脆的口感,可以添加一些切碎的坚果,如核桃或山核桃。这个食谱可以用作三明治馅料,也可以放在生菜床上作为低碳水化合物的选择。用希腊酸奶代替蛋黄酱,以获得更健康的选择。确保红洋葱切得足够细,以免味道过于浓烈。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。
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