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鸡肉葡萄苹果沙拉

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $8

食材

  • 鸡肉

    • 🍗 1杯切块熟鸡肉
  • 水果

    • 🍇 1杯对半切的葡萄
    • 🍎 1个嘎啦苹果,切丁
  • 蔬菜

    • 🧅 ⅓杯切丁的红洋葱
  • 调料

    • 2汤匙蛋黄酱
    • 1汤匙蜂蜜芥末
    • ¼茶匙蒜粉
    • ⅛茶匙黑胡椒粉

步骤

1

在碗中将鸡肉、葡萄、苹果、洋葱、蛋黄酱、蜂蜜芥末、蒜粉和黑胡椒混合均匀。

2

放入冰箱冷藏,直至食用。

营养成分

每份

🔥

154

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

为了获得更脆的口感,可以添加一些切碎的坚果,如核桃或山核桃。这个食谱可以用作三明治馅料,也可以放在生菜床上作为低碳水化合物的选择。用希腊酸奶代替蛋黄酱,以获得更健康的选择。确保红洋葱切得足够细,以免味道过于浓烈。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。

我的评分

精选评论

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    来自美国加利福尼亚州

    我喜欢导入食谱如此简单!AI 指南让烹饪变得毫不费力。

  • avatar
    Karen Davis
    来自美国佛罗里达州

    导入食谱轻而易举,而且 AI 助手在烹饪过程中一直引导我。

  • avatar
    Deborah Wilson
    来自美国佛罗里达州

    食谱导入功能太棒了,AI 语音指南就像有个私人厨师一样!

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