
Chef John 的咸牛肉杂烩
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $12
Chef John 的咸牛肉杂烩
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $12
食材
主要食材
- 🥔 1 ½ 磅土豆,去皮并切成四份
- 🥩 1 ½ 磅熟咸牛肉,切碎
- 🧅 1 把青葱,切碎
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒粉
- 🧄 2 瓣大蒜,压碎
- 🧈 1 汤匙黄油
- 🍅 ¼ 杯烤番茄莎莎酱
步骤
1
将土豆放入大锅中,加入盐水覆盖;煮沸后转中低火煮至几乎变软但仍坚实,约 15 分钟。沥干并切碎。
2
在大铸铁或不粘锅中用中火加热咸牛肉,直到脂肪开始融化。将青葱、盐和胡椒粉拌入牛肉中。加入大蒜和黄油;煮至黄油融化且蒜香四溢,约 1 至 2 分钟。
3
将土豆、莎莎酱和少许盐拌入牛肉混合物中。用锅铲将混合物压实,并分成 4 部分。
4
静置煎制,不要搅动,直至底部形成一层脆壳,约 5 分钟。翻面再煎至另一侧也形成脆壳,约 5 分钟。
5
重复煎制和翻面过程,每 5 分钟翻一次,直到整体成型且外层呈金黄色,持续 10 至 15 分钟。
营养成分
每份🔥
609
卡路里
- 36g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小贴士
使用铸铁锅有助于形成更好的脆壳。剩余的咸牛肉最适合用于此食谱。可以撒上青葱或放一个水波蛋作为装饰,增添风味和视觉效果。如果想更辣,可考虑加入少许红辣椒粉或卡宴辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。